Stop Overthinking! Inilah Resep Bahagia dari Nabi - Syaikh Sa'ad al-Khatslan #NasehatUlama

Yufid Tv | 4 minggu yang lalu

Stop Overthinking! Inilah Resep Bahagia dari Nabi – Syaikh Sa’ad al-Khatslan #NasehatUlama

Kekhawatiran adalah salah satu musuh terbesar ketenangan hati. Saat pikiran dipenuhi rasa cemas akan masa depan, hati menjadi gelisah dan jauh dari kebahagiaan. Bahkan, kekhawatiran dapat mengganggu kekhusyukan dalam salat dan menghalangi kehadiran hati dalam ibadah. Dalam kehidupan seorang Muslim, rasa khawatir yang berlebihan hanya akan menjauhkan dari ketenangan yang dijanjikan Allah. Oleh karena itu, penting untuk belajar menghilangkan rasa khawatir dengan cara-cara yang diajarkan Rasulullah ﷺ, agar hati senantiasa tenteram dan terhindar dari beban pikiran yang merugikan.

Rasulullah ﷺ memberi teladan dengan senantiasa memohon perlindungan Allah dari kekhawatiran dan kesedihan. Dalam hadis riwayat Anas radhiyallahu ‘anhu disebutkan, beliau sering berdoa: “Ya Allah, aku berlindung kepada-Mu dari kekhawatiran dan kesedihan, dari kelemahan dan kemalasan, dari kepengecutan dan kebakhilan, dari lilitan utang, dan dari kezaliman orang lain.” Doa Nabi ini bukan sekadar ucapan, tetapi pedoman praktis untuk melindungi diri dari perasaan negatif yang melemahkan jiwa. Dengan membiasakan membaca doa ini, seorang Muslim akan lebih kuat dalam menghadapi ujian hidup tanpa terjerat rasa khawatir.

Menariknya, meskipun Rasulullah ﷺ berlindung dari kekhawatiran, beliau juga mengajarkan bahwa jika kekhawatiran datang tanpa kita kehendaki, maka hal itu bisa menjadi sebab penghapus dosa. Dalam sabdanya: “Tidaklah seorang Mukmin tertimpa rasa lelah, sakit, atau kekhawatiran, bahkan duri yang menusuknya pun, kecuali Allah menghapus dosa-dosanya karenanya.” Artinya, rasa khawatir yang tak bisa dihindari dapat menjadi bentuk ujian yang menghapus kesalahan, asalkan kita tetap bersabar dan berserah diri kepada Allah.

Namun, seorang Muslim tetap wajib menghindari penyebab kekhawatiran dan kesedihan. Menghilangkan rasa khawatir dapat dimulai dengan menghentikan kebiasaan memikirkan hal-hal yang belum terjadi seperti, “Apa yang akan terjadi nanti?” atau “Bagaimana masa depan saya?”. Cukup lakukan usaha terbaik, lalu serahkan hasilnya kepada Allah ‘Azza wa Jalla. Inilah bentuk tawakal yang sebenarnya, yaitu berusaha maksimal lalu pasrah sepenuhnya kepada takdir Allah, tanpa membiarkan kekhawatiran menguasai pikiran.

Perbedaan antara kekhawatiran dan kesedihan penting untuk dipahami. Kekhawatiran berhubungan dengan masa depan, sedangkan kesedihan berkaitan dengan masa lalu. Dalam Al-Qur’an, kesedihan selalu disebut dalam bentuk larangan atau penafian, seperti dalam firman Allah: “Janganlah bersedih atas mereka” (QS. An-Nahl: 127) dan “Tidak ada ketakutan dan kesedihan atas mereka” (QS. Yunus: 62). Ini menunjukkan bahwa kesedihan tidak membawa manfaat, sehingga seorang Muslim harus menghindarinya demi menjaga kesehatan hati dan pikirannya.

Menghilangkan rasa khawatir dan kesedihan memerlukan latihan kesabaran yang konsisten. Barang siapa berusaha menyabarkan diri, Allah akan menjadikannya sabar. Salah satu kuncinya adalah dengan terus membaca doa Nabi ﷺ setiap hari, memohon perlindungan Allah dari kekhawatiran, kesedihan, kelemahan, kemalasan, kepengecutan, kebakhilan, lilitan utang, dan kezaliman orang lain. Jadikan doa ini sebagai perisai batin yang melindungi dari gangguan hati. Ingatlah, hidup tanpa kekhawatiran yang berlebihan adalah hidup yang lebih ringan, tenang, dan penuh keberkahan dari Allah Ta’ala.

#nasehatulama #kesedihan #kekhawatiran #overthinking

*
MASIH CARI ARTIKEL ISLAM DI GOOGLE?
Yuk, cari di Yufid.com (Islamic Search Engine) saja. Insya Allah LEBIH menenangkan hati!

INFO LENGKAP TENTANG PRODUKTIVITAS TIM YUFID:

Laporan Produksi:
https://yufid.org/category/laporan-produksi-yufid/

Profil Yufid:
https://yufid.org/profil-yufid-network/

Donasi Dakwah untuk Operasional Yufid:
https://yufid.org/donasi-untuk-yufid/
(https://yufid.org/donasi-untuk-yufid/)
DONASI UNTUK VIDEO DAKWAH DAPAT DISALURKAN KE:

BANK SYARIAH INDONESIA
7086882242
a.n. YAYASAN YUFID NETWORK
Kode BSI: 451

Paypal: [email protected]

NB:
Rekening di atas adalah rekening khusus donasi Yufid Network, jadi Anda tidak perlu konfirmasi setelah mengirimkan donasi. Cukup tuliskan keterangan donasi pada saat Anda transfer.

3 CHANNEL YUFID DI YOUTUBE:

YUFID.TV:
https://youtube.com/@yufid
(https://youtube.com/@yufid)
YUFID EDU:
https://youtube.com/@yufidedu
(https://youtube.com/@yufidedu)
YUFID KIDS:
https://youtube.com/@YufidKids

YUK, FOLLOW SOSIAL MEDIA YUFID.TV LAINNYA UNTUK MENDAPATKAN UPDATE VIDEO TERBARU!
Fabebook: https://www.facebook.com/Yufid.TV/
Instagram: https://www.instagram.com/yufid.tv/
Telegram: https://telegram.me/yufidtv

AUDIO KAJIAN
Website: https://kajian.net
Soundcloud: https://soundcloud.com/kajiannet

YUK, DUKUNG YUFID.TV!
Yuk, dukung dengan belanja di Yufid Store: http://yufidstore.com
(Seluruh keuntungan YufidStore.com digunakan untuk operasional dakwah Yufid)